Sabem as mulheres como se sentir bem?

Verdades e mentiras dos conselhos de saúde
Os espanhóis estão obesos
35% das mulheres inglesas não estão satisfeitas com o seu bem-estar, e mais da metade delas atribuídos a esse estado a razões emocionais. O dado confirma uma vez mais a idéia de que a saúde é algo mais do que a ausência de doença, já que reúne componentes físicos, mentais e sociais. Com esta abordagem, o Instituto DKV de Vida Saudável foi consultado 3.001 mulheres portuguesas, entre os 18 e os 65 anos sobre como se encontram e o que fazem para cuidar.
A principal conclusão é que a maioria das mulheres conhece as diretrizes de uma forma de vida saudável, mas um percentual muito elevado, e não as põe em prática. Isso sim, à medida que se tornam adultos vão incorporando comportamentos mais desejáveis.
Chama a atenção a quantidade de gente jovem, que afirma sentir-se emocionalmente, 65% das crianças com menos de 35 anos, bem como a incidência da obesidade que, com 32%, é preocupante, apesar de não alcançar os alarmantes números do excesso de peso infantil. Especialmente, porque o grupo de mulheres obesas também manifesta mais percepções negativas sobre o seu estado físico.
O estudo é o primeiro projeto do Instituto DKV de Vida Saudável, que pôs em marcha a empresa DKV em colaboração com a Universidade Rei Juan Carlos. Em sua apresentação, Josep Santacreu, ceo da seguradora, manifestou que escolheram o tema com a intenção de que a conscientização das mulheres também afete o resto da população, já que “se elas tomam as rédeas da saúde, vamos fazer melhor, porque são líderes de opinião em ambientes familiares”.
Quanto aos fatores que mais contribuem para alimentar o bem-estar feminino, as entrevistadas destacaram, por esta ordem, a música, a leitura e a participação em atividades de voluntariado. Santacreu tem se destacado como disciplina pendente que ainda “temos de integrar o esporte como parte do lazer ativo para que faça mais saudáveis e felizes as mulheres”.
Aqui você pode ver um resumo de outros resultados relevantes do estudo.

Tags: mulher, prevenção e saúde.

Sabe-se que os hábitos saudáveis, mas praticam pouco