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O que fazer (e não fazer!) no caso da virilha

As atividades esportivas são mais em risco na virilha são representados em primeiro lugar, do futebol, hóquei, rugby, ténis, futebol, dança e viagens. Participar frequentemente neste tipo de actividades desportivas podem resultar em uma sobrecarga sobre os tendões e os ossos na região do púbis e causar ainda mais de uma lágrima, que pode levar a osteíte púbica, ou um tendinopathy do adutor.
Vamos buscar juntos a causa da virilha e o melhor tratamento para aliviar os sintomas.
As causas da virilha

De acordo com vários estudos, podemos distinguir até 72 causas que podem causar virilha: estes incluem uma ampla gama de problemas músculo, osso, nervo, sistêmica, crônica e também as doenças degenerativas.
Geralmente a causa é o uso excessivo e/ou distensão dos músculos adutor da coxa, possivelmente associados com os micro-traumas.
Normalmente o trauma repetido e stress para os demais da região da virilha, são muitas vezes responsáveis pelo desequilíbrio da sínfise púbica, e dos ossos do púbis, o que, por pressão sobre a parede posterior do canal inguinal, causando lágrimas, o enfraquecimento do tecido abdominal e lesão ou ruptura dos tendões, ligamentos e músculos.
De acordo com algumas estatísticas, o macho tem 10 vezes mais chances de sofrer de virilha do que para o sexo feminino. Além disso, os fatores de risco desta doença parecem estar principalmente relacionado com a idade e, portanto, a um enfraquecimento do tecido muscular. Outros fatores de risco são representadas pela obesidade e sofreu traumatismo ou de uma intervenção cirúrgica nesta área do corpo tão delicado.
Sintomas e diagnóstico
Os sintomas da virilha pode ser resumido como pontadas na área da sínfise púbica e abdominal. A dor vai diminuir com o repouso, e se manifesta tão logo ele recupera a habitual prática de actividades desportivas, especialmente se isso envolver freqüentes movimentos de torção. Sem tratamento, esta lesão pode se tornar crônica, e a impedir a execução de atividades, de esportes e de atividades diárias normais.
A virilha é considerada uma condição que não é fácil enquadrar, tanto para a complexidade da região anatômica em questão, porque a imagem dos sintomas é devido a outras condições patológicas.
O médico, através de um simples exame físico, deve ser capaz de diagnosticar a virilha, manipulando os membros afetados. A seguir, o exame físico, o médico prescreve algumas investigações, como raio-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética para determinar que o transtorno em questão é ou não é na virilha.
O que fazer se você está sofrendo de virilha?
Primeiro de tudo, como sempre! – é nosso dever falar de prevenção. É aconselhável usar as precauções necessárias quando você se envolver em esportes de alto risco os virilha e, em seguida, execute periodicamente o fortalecimento dos músculos abdominais, prestando particular atenção para o aquecimento antes de cada sessão de treinamento.
No entanto, se você suspeitar de um virilha, a primeira coisa a fazer é aproveitar o tempo para descansar, parar a atividade esportiva, e consulte o seu médico para fazer o tratamento mais adequado às suas necessidades e condições de saúde. No entanto, se você já sofreu virilha no passado, é aconselhável reduzir a intensidade dos treinos e comece progressivamente a actividades desportivas: aquecer sempre de uma forma adequada, sem esquecer a importância do alongamento!
Em qualquer caso, a virilha nunca deve ser subestimado, e é necessário intervir de imediato e de forma decisiva, a fim de evitar isso, você cronicizzi. Vemos, portanto, que são os tratamentos e a cura para a virilha.
Cura a virilha: veja como
Nos primeiros 7 a 10 dias após a lesão, o tratamento mais freqüentemente proposto é o resto e crioterapia, com a aplicação de compressas frias para diminuir a inflamação e ligaduras de contenção e de elevação dos membros inferiores.
Duas semanas após a lesão, vai ser possível iniciar a fisioterapia, com o objectivo de reforçar a área do cinto abdominal e os músculos da parte interna da coxa.
Se a dor persistir, o médico pode recomendar o uso de antiinflamatórios não-esteróides como o ibuprofeno ou naproxeno para reduzir o inchaço e a dor. Em casos mais graves, é possível obter o mesmo da prescrição de injeções de cortisona.
Quando os tratamentos conservadores são ineficazes, a cirurgia é recomendada cirúrgico laparoscopia, ou endoscopia. A recuperação pós-operatória permite já em 6-12 semanas do início de um programa de reabilitação desenhada para recuperar a força e a resistência.
Por favor, não subestime os sintomas da virilha e, enquanto espera para ver o seu médico, você está em repouso!

O que fazer (e não fazer!) no caso da virilha